Cómo dejar de pensar demasiado: Reconfigura tu cerebro con hábitos de terapia cognitivo-conductual que rompen los bucles mentales, reducen la ansiedad
Dominio de la mentalidad para el alivio de la ansiedad y el estrés
Format
Audiobook
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Description
Product details
- Publisher
- Andaron Publishing
- Narrated by
- Santiago Maurig
- Release date
- April 3, 2026
- Length
- 2 h 42 min
- Total file size
- 74 MB
- Audio
- 8 chapters
- Edition
- Unabridged
- Language
- Spanish
- ISBN
- 9789925389278
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